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中醫養生

中醫養生,就是根據生命發展的規律,以傳統中醫理論為指導,遵循陰陽五行生化收藏之變化規律,運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法頤養生命、增強體質、預防疾病、延年益壽的中國傳統保健方法。
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